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Los beneficios de la medicina alternativa

 

Miradas con recelo durante mucho tiempo por la medicina tradicional, las denominadas terapias de medicina alternativa han ido ganándose su terreno en el mundo médico y la confianza de muchas personas, que ven en ellas una posibilidad válida y real para resolver sus problemas de salud.

 

En nuestro país tales terapias no convencionales de curación tienen cada vez más adeptos, al tiempo que se han desarrollado exitosos programas para incorporarlo en los servicios de atención pública.

En el año 2005 se aprobó en Chile el reglamento que regula el ejercicio de algunas prácticas médicas alternativas (quiromasaje, acupuntura, naturopatía, terapia floral y homeopatía), y las reconoce como actividades auxiliares de la salud.

Pero ¿a qué llamamos medicina alternativa? En general, se puede definir como un conjunto diverso de sistemas, prácticas y productos médicos y de atención de la salud que no forman parte de la medicina convencional, si no que, por el contrario, se usan como reemplazo de los tratamientos médicos tradicionales.

 

En el año 2005 se aprobó en Chile el reglamento que regula el ejercicio de algunas prácticas médicas alternativas (quiromasaje, acupuntura, naturopatía, terapia floral y homeopatía), y las reconoce como actividades auxiliares de la salud.

 

Tipos de medicina alternativa

Según la clasificación actual establecida por el Centro Nacional de Medicina Complementaria y Alternativa de Estados Unidos (NCCAM, sigla en inglés), las terapias pueden ser catalogadas en las siguientes categorías:

  • Sistemas médicos alternativos: comprenden sistemas completos de teoría y práctica que han evolucionado de manera independiente y en algunos casos con un origen milenario. Aquí se cuentan la homeopatía, naturopatía, medicina china tradicional y el ayurveda.
  • Enfoque mente-cuerpo: una gran variedad de técnicas diseñadas para facilitar la capacidad de la mente para afectar las funciones y los síntomas orgánicos. Incluye la meditación, curación mental, terapias basadas en el arte, música o danza.
  • Terapias biológicas: prácticas y productos basados en la biología natural, en la que se emplean sustancias como hierbas, alimentos y vitaminas, tales como suplementos dietéticos, medicina herbal y otras terapias “naturales”. También la acupuntura se encuentra en esta categoría.
  • Terapias basadas en el uso del cuerpo: se basa en la manipulación y/o movimiento del cuerpo. Por ejemplo, los quiroprácticos se centran en la relación entre la estructura (principalmente la columna vertebral), la función y en cómo esta relación afecta a la preservación y al restablecimiento de la salud. Ejemplos de estas terapias son la quiropráctica, la osteopatía y los masajes.
  • Terapias basadas en energía: Algunas personas creen que las fuerzas externas (energías) de los objetos o de otras fuentes pueden afectar directamente la salud de una persona. Chi gong, reiki, toque terapéutico, campos electromagnéticos.

Identificando terapias

¿Ha escuchado alguna vez la palabra “ayurveda”? ¿Sabe en qué consiste la “quiropráctica” o la “naturopatía”? Estas son sólo algunas de las terapias alternativas y complementarias que puede encontrar actualmente. A continuación le presentamos algunas definiciones establecidas por la NCCAM para estas prácticas.

 

Acupuntura: es un método de curación desarrollado en China hace más de 2.000 años. Hoy en día, la acupuntura comprende una serie de procedimientos que estimulan puntos anatómicos del cuerpo mediante una variedad de técnicas. La técnica de la acupuntura ha sido muy estudiada desde el punto de vista científico y consiste en penetrar la piel con agujas de metal delgadas y sólidas usando las manos o estimulación eléctrica.

Aromaterapia: comprende la utilización de aceites esenciales (extractos o esencias) de flores, hierbas y árboles para promover la salud y el bienestar.

Ayurveda: es un sistema médico alternativo de la medicina complementaria que se ha practicado principalmente en la India durante 5.000 años. Incluye dieta y medicamentos de herboristería y enfatiza el uso del cuerpo, la mente y el espíritu en la prevención y el tratamiento de enfermedades.

Chi gong: es un componente de la medicina china tradicional que combina el movimiento, la meditación y la regulación de la respiración para ampliar el flujo de "chi" (un término antiguo utilizado para lo que se cree es energía vital) en el cuerpo, mejorar la circulación sanguínea y afianzar la función inmune.

Homeopatía: En la medicina homeopática existe una creencia en la "ley de la similitud": cantidades pequeñas, altamente diluidas, de sustancias medicinales se administran para curar síntomas, cuando las mismas sustancias administradas a dosis más altas o más concentradas producirán en realidad esos síntomas.

Masaje: es una manipulación del tejido muscular y conjuntivo para ampliar la función de esos tejidos y promover la relajación y el bienestar.

Medicina china tradicional: es el nombre que en la actualidad se da al antiguo sistema de atención de la salud proveniente de China. Esta medicina se basa en el concepto de "chi" (o energía vital) equilibrado, que se cree recorre el cuerpo de la persona. Quienes practican esta medicina proponen que el "chi" regula el equilibrio espiritual, emocional, mental y físico y está afectado por las fuerzas opuestas del "yin" (energía negativa) y el "yang" (energía positiva). Según la medicina china tradicional, la enfermedad ocurre cuando se altera el flujo del chi y se produce un desequilibrio del yin y el yang. Los componentes de este tipo de medicina comprenden terapias de hierbas y alimentación, ejercicios físicos que restituyen la salud, meditación, acupuntura y masajes reparadores.

Naturopatía: quienes lo practican proponen que existe una fuerza curativa en el cuerpo que establece, mantiene y devuelve la salud. Las prácticas ayudan al paciente a apoyar esta fuerza mediante tratamientos que incluyen asesoramiento sobre nutrición y estilo de vida, suplementos dietéticos, plantas medicinales, homeopatía y tratamientos de la medicina china tradicional.

Osteopatía: hace hincapié en enfermedades que se presentan en el aparato locomotor. La convicción fundamental es que todos los sistemas del cuerpo trabajan conjuntamente, y los trastornos en un sistema pueden afectar el funcionamiento de otras partes del cuerpo. Algunos osteópatas practican la manipulación osteopática, un sistema de técnicas prácticas para aliviar el dolor, restaurar funciones y promover la salud y el bienestar.

Quiropráctica: se centra en la relación entre la estructura (principalmente de la columna vertebral) y la función corporal y la manera en que dicha relación afecta la preservación y la restauración de la salud. Los quiroprácticos utilizan terapia de manipulación como una herramienta para el tratamiento integral.

Reiki: es una palabra japonesa que representa energía de la vida universal. Reiki se basa en la convicción de que cuando la energía espiritual se canaliza por medio de un profesional de reiki, el espíritu del paciente se cura, lo cual a su vez cura el cuerpo físico.

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